Estou feliz. Afinal de contas tenho conseguido manter a dieta e assim perder peso. Já diminuiu o peso perdido a cada semana, mas continuo perdendo. Temos inventado muitas receitas também. Hoje selecionei a queijadinha que fizemos.
QUEIJADINHA DELÍCIA LOW CARB
- Coloque, numa tigela, uma xícara de Equivalent (açúcar dietético em pó)
- 1 colher de sopa de manteiga
Misture de modo que fique uma farofa
Junte 1 pacote de coco ralado 0 carbo
5 ovos inteiros (a gema deve ser sem pele)
duas colheres bem cheias de queijo ralado
Misture tudo
Unte uma forma de pudim com manteiga e polvilhe um pouco do açúcar Equivalent
Jogue toda a massa
No forno, coloque a forma em banho-maria para assar.
Retire quando a superfície estiver dourada.
Desenforme quando estiver quase frio.
Delicie-se. O carboidrato é só o do açúcar Equivalent, mais ou menos 12g por xícara.
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